В статье представлен список из 30 вещей, которые нужно прекратить делать, чтобы начать жить полноценной жизнью. Среди них: проводить время с неподходящими людьми, убегать от проблем, врать самому себе, отодвигать свои потребности на задний план и не пытаться быть кем-то другим. Статья написана с позиции практической психологии и личностного роста.